A reflexologia é um tipo de terapia feita pelo massoterapeuta ou acupunturista que usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos, como os pés, as mãos, o nariz, o crânio e as orelhas, para combater problemas físicos e mentais. O terapeuta utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.
A pesar de algumas vezes a reflexologia ser chamada de massagem para os pés, ela deveria ser vista de forma muito mais ampla que isso. A reflexologia podal envolve a aplicação de pressão em pontos específicos nos pés, os quais serão refletidos nos órgãos e sistemas correspondentes a estes pontos no resto do corpo. É utilizada para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde e para reequilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.
Reflexologia Podal é uma técnica chinesa, datando de aproximadamente 5.000 anos, praticada e desfrutada desde então por diversas culturas. Segundo a cultura Oriental, os pés são utilizados para receber a massagem, devido à passagem neles dos principais meridianos responsáveis por conter a energia vital e fazer circular o Qi. Além disso, os reflexos nos pés são estimulados naturalmente quando permanecemos em pé ou caminhamos, promovendo equilíbrio energético e fisiológico.
Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo. Hora de agendar uma reflexologia no Shambhala SPA!
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